こないだからだましだまし使ってた不良ワイアレスマウスがいよいよ限界。 ちゃんとした新品を買いに行かないとだめだ。 近隣市の大手家電量販店でワイアレスマウスの売値チェック。 くそ高！お話にならない。田舎は選択肢が少ない。ネットで買うしかないか。…

朝食。卵焼きホットサンド。 昼、チャリで隣町スシローまで走る。 古いmp3プレーヤーは、家で満充電しても片道1.5時間しか持たない。 USBジャックに刺して充電しつつ、寿司ゆっくり食べながら録音聴けば、帰りも家まで持つ。 谷崎の小説『肉塊』を聴く。 こ…

この前買った中古パソコンに付いてた新品マウスが不調。右クリックが効かない。 中のボタンスイッチが壊れてるようだ。 直しようがないな。 遅い朝食は、昨日ラ・ムーで買った198円の激安カニカマ太巻で。 おいしい。これ1本で満腹感。 15時頃、遅い昼食は運…

朝食。 ワンパターンのホットサンドで。 昼食。 話題のスーパーラ・ムー 198円弁当初めて試食。コスパ最強。 明日は、他店の半額並みで売ってた握り寿司を食べてみよう。 夕食。 今日13日から「満腹デカネタ祭」のスシローで。 ちくわ天ぷらにぎり （My Favo…

10時前、運動兼ねてチャリで隣町スシローへ出発。曇り空で蒸し暑い。雨予報40％。途中で、にわか小雨の試練に会うもカッパ上だけ着て進む（ズボン見つからず） 「こだわりネタ祭」中のスシローに到着した時、雨あがってた。 びんとろ まついか ロコ貝焦がし…

数年前の健康診断で引っ掛かかって以来、半年ごとに胃カメラ生検を受けてる。免疫系の病気で血管が透けて見えるほど胃壁が薄くなってる。そのせいで胃の吸収力が落ちて、亜鉛とビタミンB群の慢性不足をサプリで補う必要がある。 ビタミンBは「アリナミンとか…

今日、野菜が玉ねぎしかない。玉ねぎだけは冷蔵庫で一月以上日持ちするので、安売りの時買い貯め、常にある。 朝食炒めた玉ねぎ、冷凍煎り卵、ドライニンニクチップ、ケチャップとスライスチーズの具でホットサンド。 昼食運動のためチャリではま寿司へ。体…

買いためた特価品のキッチンハイター類似品 冷暗所で封切らず保存しても１年で効果ほぼ半減するとYouTubeで初めて知り、意外さに驚く。 【ハイター】塩素系漂白剤これやるな10選【キッチンハイター、カビハイター、衣料用ハイター、トイレハイター】 - YouTu…

中学から高校にかけて毎週夜テレビの「三匹の侍」を観るのが特別な楽しみだった。 殺陣が革新的で、おれが小学生の頃から東映時代劇で見慣れた軽快な剣劇ダンス（これも悪いとおもわない）と全く異質の迫力ある演出だった。 おれが見て記憶に残ってる限りで…

一昨日（5日）註文したパソコンが届いた。今まで使ってた古いw10パソコンは、もう必要なくなるので、以前からやってみたかったマイクロソフト非推奨の方法（ネットに出てます）で、無理やりw11に上書きしてみた。 CPUが古くてメモリも少ないので、インストー…

ネタ切れ。日記ほぼ丸写し。 冷蔵庫が壊れた数日後、常用してるノートpcが壊れた。正確には、以前からたまに切れたネット接続が、1日に何度も切れるようになって、そのたびに修復作業や再起動などを強いられ、事実上使い物にならなくなった。日曜にネットで…

今夜（1日20時頃）近所の農家の方から採れたて野菜をいただいた。感謝。 せっかくだから新鮮なうちに、キュウリ1本だけ板ずりにして味わった。素晴らしく美味しい！ 実は1日0時から52ダイエット22回目48時間断食中だが、これはセーフとし、断食記録続行とみ…

医者の処方箋持って隣町のＳ薬局へ。前回すぐ受け取ったごくポピュラーな薬だが、今回在庫がないと。さらに、この薬は近々製造終了になるので入荷もない。代替品もない、と聞かされて唖然とする。 「病院に戻って、どうすべきか指示を受けます」と応じる。し…

また豆乳ヨーグルト作ろうと思ったが、種用ヨーグルト買うの忘れた。 youtube見ると、干しブドウを種にしてヨーグルト作ってる人多数。しかし干しブドウもない。ふと思いついて、常備してるカルビーフルグラから干しブドウをピックアップし、これを種に豆乳…

16時過ぎ、ATMに用があり近所のビッグエクストラに行く。雨で客少ない。用を済ませてから店内散策。早くも一部値引きシール張られてた北海道産真だらとUS産豚ロース固まりを買って帰宅。真だらは流水でサッと洗い、水気とり、小骨抜き、塩コショウし、バッタ…

今日（14日）から松のやトン定ワンコインセール。朝からの雨模様も午後から上がったので、16時頃運動がてらチャリで隣町に向かう。 学食システム。 まずは定番の「おろしポン酢ロースかつ定食」注文する。 狂乱物価のさなか、これが500円とは有り難い。 明日…

毎日、同じようなものばかり食べてる。 朝、野菜のカレー炒めの具でホットサンド。 昼、激安ランチ。 とか 夜、賞味期限迫った買い置き板こんにゃく5枚の揚げ煮。 と、芽が出てきたジャガイモでポテサラ⇒味変でポテサラコロッケ。 神通も神の話も信じる必要…

以前から静かなブームになってるらしい自家製豆乳ヨーグルトを、遅ればせながら、本日（4日）作りました。今回牛乳は使わないのだが、この形状の1L容器が要るので買ってきた。 牛乳を別の容器に移し、空の紙パックに豆乳と種菌ヨーグルトを入れ、混ぜる。16…

梅雨に入って連日雨模様でほとんど家の中で過ごし、運動不足で腰の調子が不安定。今日も朝から小雨だったが、ふと気づいたら雨上がって雀がちゅんちゅん鳴いてる。腰の運動かねてチャリ漕いで近所のはま寿司へ。 使用期限今日までの80円引きクーポン使用。 …

朝。いただいたそら豆残も具に加えてオープンサンド。 昼。隣町「三貫盛祭」開催中のスシローで。 120円黄皿のみ9皿。5％OFFQRコード使用。1,026円 夜。市販冷凍羽根つき餃子12個1パックと、 こんにゃくの焼肉もどき作る。 板こんにゃくに切込み入れ、茹でて…

向かいの農家の方から採れたてそら豆をいただいた。感謝。 そら豆は優れた食材。 切れ目入れて、ただホットサンドメーカーで焼くだけで簡単美味しい（もちろんフライパン蒸し焼きでもOK） 終始弱火で片面5分、 ひっくり返して3分で、 食材の自然の滋味が楽し…

最近、サランラップに使用期限あるんだと初めて知った。 後から買った50m100円の特売ラップばかり普段使いし、先に買ってたサランラップ使うの何年も後回しになってた。それをいざ使おうと封を開けたら、なんかラップ変色してる。 のみならず劣化して脆くな…

52ダイエット16回目48時断食を、13日7時～15日7時まで実行中。 今日（14日）ウォーキング仲間のＧさん来訪。ほんとの掘りたて筍を大量に頂く（大中小15本ほど）感謝感激！あいにく断食中で今日は食べられないが、筍の処理は今すぐやらないと新鮮さを活かせな…

さきほど、近所の農家の方から採れたて新タマネギ小～中サイズ10個くらいいただいた。感謝。 どこのスーパーでも新タマは普通のタマネギより割高で、今年はまだ手が出せずにいたので、嬉しい。 この農家の人から毎年その時々の旬の野菜をいただくのだが、今…

ジャガイモが安売りされてたので多めに買って、ポテサラとコロッケ作った。 コロッケ種切り分け、高騰する卵は使わず、豆乳バッター液⇒パン粉でコロッケにする。 3個揚げる。千切りキャベツ添え。自分で作ると、スーパーで売ってるコロッケや店で食べるコロ…

先日「ささみかつ増量フェア」の松のやに行ったら、全員のトレイにもれなく松屋50円引きクーポン添付されてた。 このクーポン使おうと、今日隣町までチャリ漕いでくと、途中の桜がどこもかしこも満開。 松屋牛めし並盛50円引で350円。 肉食べたくなったら、…

以前紹介したジーナ カラーノ主演「ブライド・ウエポン」が ↓GYAO!で無料視聴できます。3月31日(金)まで↓ ブライド・ウエポン 【吹替版】 GYAO!情報より引用させていただきます。 この人妻、誰にも止められない。【パワフルな格闘バトル＆超危険なスタントの…

名作「西遊記～はじまりのはじまり～」が今 ↓gyao!で無料視聴できます。 さすがに未視聴者はいないとおもうが、もしいたら是非どうぞ。（3月30日まで）↓ 西遊記～はじまりのはじまり～ gyao!情報から引用させていただきます。 ぼうずとサルとブタとカッパは…

今日（3月4日）の朝飯は、炒り卵、刻んだ玉ねぎ、キャベツ、ニンニクの具でオープントースト。ケチャップ多めで。 昼食は「大切り得ネタ祭」スシローで。 デカえび2貫黄皿が予想超えのデカさで連続8皿食べた。 他に大切り真イカ等計12皿。満腹満足。 昼食べ…

数日前、早起きして簡単な朝食後、5回目のチャリタイヤ交換した。 初回半日以上悪戦苦闘してた作業も、今は少し慣れて数時間で完了。 さっそく試走兼ねて隣町のスーパー銭湯に行く。 館内では、調子よかった前回となるべく同じパターンで過ごす。ただし成り…