朝 チキン玉ねぎマヨサンド 昼 I市の墓参りと掃除を済ませた後、いつものスシローじゃないI市スシローへ。 大型タッチディスプレイ「デジロー」になってからは初めて入る。 晩 自家製炒飯と 餡かけ肉団子 おんなじもんばっか食べて （My Favorite Songs） 19…

朝 エノキチキンラーメン 昼 「ＧＷお得ネタ」開催中の スシローへ 天然赤えび2貫と 大とろ サラダ3貫盛り120円(税込) 7皿目の天然赤えびと 漬けムラサキいか耳120円(税込) 晩 ニンニク焼きそば、と 業スームール貝酒蒸し ラムーキャラメルポップコーン （My…

朝 2年前 中深煎りコーヒー豆（中挽きコーヒー粉と間違えて買った）を すり鉢で摺って淹れたら、予想外に美味しかった話を記事にした。 今朝、冷凍庫の奥に、その豆の残りを発見？！ 賞味期限とっくに過ぎてるが、試しに前同様すり鉢で粗挽きにして淹れてみ…

朝 ケチャチーズオープンサンド、自家製カレールー 昼 11時半頃松のや入店。ｘクーポン2次元コード読み込ませささみカツ定ご飯特盛580円 ささみカツ前回と違って完璧な出来。この時間に入るのが正解のようだ 帰路ラムーで、鶏むね肉メガパック、寿司等買い物…

朝 さつま芋こんにゃく炊きこみご飯と唐揚げ 昼 魚べいで えびねぎラー油、アボカドシュリンプ、合鴨サラダ各110円 えびフライ110円 えび明太マヨ110円、やりいか食べ比べ132円 ランチ醤油ラーメン99円 晩 近所のはま寿司へ えび塩ごま油、とろびんちょう塩…

朝 こし餡オープンサンド 昼 「新生活応援フェア」開催中の松のやで ささみかつ定食ご飯特盛580円 晩 [九州うまかもん祭]開催中のスシローで あじとサバの食べ比べ、馬刺しねぎとろ包み各120円 やまやの明太子軍艦、かつおたたき各120円 本鮪ねぎとろ包み、…

朝 昼 魚べい 晩 ラムーサラダ巻 （My Favorite Songs）メアリー・ホプキン「グッドバイ」 MARY HOPKIN 📀 Goodbye "Paul McCartney" {Stereo} 1969 www.youtube.com

朝 昨日の残りカレーの具ホットサンド 昼 隣市魚べいへ 前回3日に売り切れてた「やりいか食べ比べ税込132円」が復活してた かつお、アボガドシュリンプ各税込110円 エビフライ税込110円 かにかま、ジューシーハンバーグ各税込110円 晩 冷凍エビピラフ、と 餃…

朝 ハムパン 今月から自転車の交通反則厳格化スタート チャリ用ヘルメット買った。税送料込790円 自分で簡易顎紐付けた 昼 チャリで隣市魚べいへ。 『春の味覚フェア』開催中 かつお、とろにしん各110円 ランチ醤油ラーメン99円 注文ミスって「ビーフシチュ…

朝 昼 「春のうまさ満開祭り」開催中のはま寿司へ 大切りまぐろはらみ、えび塩ごま油 とろびんちょう塩ごま油、アカイカ 合鴨ガーリックソース、生ハム 大えび炙りマヨ、特製漬けまぐろ 帰路「総力祭第二弾」開催中の業スーで買い物 晩 タケノコご飯、と 業…

朝 揚げたて白身魚フライでフィッシュサンド。美味しい 昼 松のやへ。いつものｘクーポンQRコードを券売機に読み込ませたら「ロースカツ定食ポテサラ付」580円が消えてる。後ろに次の客が立ってるのでゆっくり見てる余裕がない。あせって通常価格の「ロース…

朝 チーズキムチ玉子キャベツホットサンド 昼 「大感謝祭Xクーポン」続行中の松のやで 飽きずにロースカツ定食ポテサラ付ご飯特盛税込580円 帰路ラムーで買い物 晩 ラムー豚丼税込213円、自家製煮あげ、と ラムー広告品おはぎ税込138円 （My Favorite Songs）…

朝 チキンカツサンド、と コーヒー 昼 「大切り旨ねた祭り」開催中のはま寿司へ 大切りまぐろはらみ,炙り大切りまぐろはらみ各税込110円。リーズナブル美味しい 特大5種野菜のかき揚げ握り税込110円 大切りまぐろはらみ2皿追加 最後にもう1皿 晩 冷凍ミック…

昼食。11時前 18日間の改装工事を終えリフレッシュオープンした近所のはま寿司へ。 全体としてはリニューアル前と大して変わらない印象だが、外観や諸々の調度品はほとんど新品に替わって奇麗になってる。 食べながら聴いた小説朗読は 笹沢左保「赦免花は散…

朝 卵かけご飯 昼 11日から始まったスシロー“春メニュー”拡充「活〆桜鯛」150円「ジャンボとろサーモン」110円 フェア （次の日HP見たら「活〆桜鯛」「ジャンボとろサーモン」フェアがきれいに消されてた。どこ調べても何の情報もなし。謎） 晩 片栗粉まぶし…

朝 チーズオープンサンド 昼 また「大感謝祭」中の松のやへ ポテサラ付きトンカツ定食580円 トンカツが5切あり ソースが5種類ある からしもある、ので からしかけ、1切1ソースで味変して食べます 晩 スープパスタ、と 豚小間揚げ （My Favorite Songs） Runa…

朝 こし餡チーズホットサンド とルイボスティー 昼 松のやへ ｘクーポンQRコードで ささみかつ定食ご飯特盛200円引590円 ゆっくり食べながら聴いた朗読は 平林初之輔 人造人間 【小説朗読/SF】 平林初之輔 「人造人間」 【SF】【kikubonでも配信中】 www.you…

朝 だしおむすび 昼 「大感謝祭」中の松のやへ ｘクーポンQRコードで 鬼おろしポン酢ロースカツ定食200円引590円 満足 帰路ラムーで国産鶏むね肉メガパック等買い物。 晩 鶏むね肉メガパック全部カツに仕立て冷凍 一部揚げて からしマヨ添えて晩飯 食後に、…

朝 自家製炒飯 年末に買った政府国産備蓄米5Ｋ1,980円（税抜）が残り1食分位 昼 魚べいへ フェアも終盤になると 席に着いて100円皿「販売終了」と知る……あるあるです 帰路コスモスで広告品を籠に入れる。 ふと気づくと政府備蓄米が積んである！！ 5Ｋ1,980円…

朝 ダイソーグッズでレンチン目玉焼き作る 目玉焼きでホットサンド作る ホットサンド追加、具はカニカマで 昨日買ってきた豚バラ軟骨メガパック 夕食用に豚バラ軟骨湯で洗い、冷凍ニンニクと一緒に煮、アクをひき、シャトルシェフで半日保温調理セット 昼 チ…

朝 豚小間甘酢大根ホットサンド 昼 また魚べいへ 食べながら聴いたのは太宰治「葉桜と魔笛」(再聴) 【名作朗読】「葉桜と魔笛」作：太宰治【癒しの声優朗読】朗読：上田真紗子 感動する話 聴く小説 海軍記念日 www.youtube.com こういう一種絶妙な与太話は太…

朝 ラムーカニカマ巻き寿司 昼 今日から「北海道うまいもん祭」のスシローへ。 北海道産ムラサキイカ120円(税込)北海道産まるごとほたて貝柱110円(税込) 北海道産タラコとマヨ軍艦120円(税込) 本日の海鮮漬け120円(税込) 晩 「のどぐろと旨ねた大漁祭り」開…

朝 IHおかゆモード炊飯コンソメ玉子がゆ。美味しい 新鮮ブロッコリー、塩振って レンチン、マヨかけで 昼 14時前魚べい入店。ちょっとしたトラブルに巻き込まれ、初めてカウンター席で食べた。狭く窮屈だ サッと食べて出る 晩 市販エビマカロニグラタン、と …

朝 アジ干物唐揚げ アジ干物唐揚げ茶漬け 昼 「北海道・東北旨ねた祭り」開催中のはま寿司へ 北海道水揚げ ほっけの天ぷら握り、三陸産 大切り銀鮭（各税込110円） ゆっくり食べながら聴いた スマナサーラ長老の御法話。 自宅にいながら悟る理論と実践 #shor…

朝 炊き込みご飯茶漬け 水曜日は自主ウォーキング会。後、G氏と茶屋コーヒーブレイク 今日は風無く絶好のサイクリング日和、隣市魚べいへ。 昼 チヂミ食べるラー油 ランチ醤油ラーメン税込99円 合鴨、ハンバーグ ランチたぬきうどん税込99円 食べながら聴い…

朝 甘酢大根ケチャマヨオープンサンド、生姜湯 昼 極寒だが運動のため、はま寿司までチャリ漕ぐ サーモンつつみ税込110円 カキフライつつみタルタルソース税込110円 ゆっくり食べながら聴いたのは、 佐々木閑 仏教講義 １２「新説・インド仏教史 その１」（…

朝 紅生姜チーズケチャマヨオープンサンド 930～自主ウォーキング会。11名 終了後、G氏と茶屋コーヒーブレイク。 解散後、強寒向い風で隣市に行く気しない。近所のはま寿司へ。 昼 晩 冷凍玉ねぎ、ミックスベジタブル、豚小間の具で10分で作る即席カレー （M…

朝 昼 「大とろ100円と特選ねた祭」開催中のはま寿司へ みなみまぐろ大とろ、 広島県産牡蠣のカキフライつつみ（タルタルソース）ローストビーフ ゆっくり食べながら聴いたのは《仏教哲学》成功者が死を認めるーー人生の設計は死を中心にして作るのです。｜…

朝 ソーセージカレー 昼 また 魚べい、開店時刻に入店 東海限定揚げたて「エビフライ2貫税込110円」 晩 食パンにたっぷりからし塗って チキンカツからしマヨサンド （My Favorite Songs） 「カーマは気まぐれ」月亭方正［MTK］カーマは気まぐれ／Karma Chame…

朝 揚げソーセージ乗せうどん 昼 全店一斉休業明けの魚べいへ 『家計応援キャンペーン』長期続行中だが、ランチラーメン、たぬきうどん等税込90円⇒税抜90円になってた。 晩 レトルトカレーと ありあわせ揚げ物 食べながら見た映画は 『サーフィン ドッグ』（…