庭の銀杏の樹は2年前こうだった。高さ約10m。伸びた枝が電線に触れてる。 これはいかんということで、プロに助けてもらい、自分でも命がけの剪定を前後数回決行して、今年6月にようやく高さ4mまで切縮めた。 2カ月経って、枝葉がかなり茂ってきたので。今日…

13日ニュースで「47都道府県すべてに随意契約の備蓄米が行きわたった」と。 以後、チャリで隣町等外出時に往路復路の途中各コンビニに寄っては、こまめにチェックしてるのだが、小泉米影だにない。関連告示ビラひとつない。地方の田舎だとこんなものか。 昨…

朝 昼 「釜揚げうどんの日」の丸亀。いつもの「得」で 量減った？ 夜 鶏むね肉をyoutube参考に、バッター液作らずにチキンカツにした。 下味つけ小麦粉加え、あとはパン粉まぶして揚げるだけ。 衣が薄いので揚げてるとき油飛びが増え、油の傷みも早まりそう…

朝食 いつもの 昼食 自家製チキンフリッター と、いただき物の菓子パン 庭の10m銀杏の枝が1年でだいぶ伸びて、また電線に近づいてる。 接触前に切縮めたい。 悩んだ末、高所剪定作業に必要な8m伸縮アルミ梯子をネットで購入。 これが、いざ使ってみると老人…

おれは昔から手に持っているものは何でも、無意識にその辺に置いて忘れてしまう困った癖がある。誰にだってあるしといわれるだろうが、おれの場合度が過ぎているとおもう。決してバカ自慢したいわけじゃないのだが。 ウエストポーチ以外は持ったらダメなんだ…

運動兼ねて、三日にあげず隣町まで往復3時間ママチャリ漕いで食事や買い物に行ってる。 そのため、チャリの後輪タイヤが半年たらずで坊主になる。 昨日復路途中でパンクし、チャリ押して徒歩で帰宅した。 すぐネットでタイヤチューブセット注文。今日（21日…

（11日）朝。 細かく刻んだ食パンをライスに見立てたパンカレー。 昼過ぎ。 所用で隣町へ。 空腹ではなかったが、タイミング的に今 腹に少し入れておくべきだったので、魚べい入店。 席に着いて110円皿4注文後、いつも通り続けてがり（無料）×3注文した。 ……

おれはライスカレーが大好きで、ほぼ毎日食べてる。 しかし、昨今米がどこの店も高くて買えない…… それで、 コスモスやラムーで安く買える食パン焼いて パンカレー（初めての試み） すでにカレーパンがあるんだから、 当然パンカレーもOKだろと。 （パン２枚…

さっき、10年前から毎日使ってる録画機リモコンの、どのボタンを押せば目的の動画を再生できるのかまったく思い出せず、リモコン持ってフリーズしてる自分がいた。 人は年取るとこういう風に、いきなりボケ老人になるんだと気づかされ、戦慄した（おれは子供…

数日前、N県から昔の知人I氏突如来訪。最近持ち家を売って引越したとのこと。とりあえず外出の準備。財布等入ったリュックサック持ってI氏の軽自動車に乗る。足元狭いのでリュックを後部スペースに置く。 これがいけなかった。 家を出発してから数時間後、家…

2,3日前買った冷蔵庫の玉子残20個全部炒り卵にし、朝食用に一部使い、残冷凍。 作りたて炒り卵とスライスチーズケチャップの具でホットサンド。スライスチーズの存在感じられんが、手間なくできる割に美味しい。 干し白菜とごぼ天だけの具で即席クリームシチ…

朝食。 ポークウインナーの具でホットサンド 隣町まで買い物に行く。帰路いつもの休憩所で昼食とる. ラムーの広告品「びっくりジャンボミンチカツ丼」税抜175円。 帰宅。 夕食。 ラムーでまとめ買いした若どりむね肉5枚をチキンカツ用に削ぎ切り、調味液揉み…

朝食。 クリームチーズとゆずジャムを重ね塗りしたトースト。 病院診察後、隣町薬局までチャリ漕ぎ、薬ゲット。 その足でスシローへ。 ゆっくり食べながら、 mp3プレーヤー充電＆谷崎潤一郎「途上」朗読を聴く。 【朗読】谷崎潤一郎「途上」【プロ声優】 - Y…

一昨日（5日）註文したパソコンが届いた。今まで使ってた古いw10パソコンは、もう必要なくなるので、以前からやってみたかったマイクロソフト非推奨の方法（ネットに出てます）で、無理やりw11に上書きしてみた。 CPUが古くてメモリも少ないので、インストー…

ネタ切れ。日記ほぼ丸写し。 冷蔵庫が壊れた数日後、常用してるノートpcが壊れた。正確には、以前からたまに切れたネット接続が、1日に何度も切れるようになって、そのたびに修復作業や再起動などを強いられ、事実上使い物にならなくなった。日曜にネットで…

医者の処方箋持って隣町のＳ薬局へ。前回すぐ受け取ったごくポピュラーな薬だが、今回在庫がないと。さらに、この薬は近々製造終了になるので入荷もない。代替品もない、と聞かされて唖然とする。 「病院に戻って、どうすべきか指示を受けます」と応じる。し…

向かいの農家の方から採れたてそら豆をいただいた。感謝。 そら豆は優れた食材。 切れ目入れて、ただホットサンドメーカーで焼くだけで簡単美味しい（もちろんフライパン蒸し焼きでもOK） 終始弱火で片面5分、 ひっくり返して3分で、 食材の自然の滋味が楽し…

52ダイエット16回目48時断食を、13日7時～15日7時まで実行中。 今日（14日）ウォーキング仲間のＧさん来訪。ほんとの掘りたて筍を大量に頂く（大中小15本ほど）感謝感激！あいにく断食中で今日は食べられないが、筍の処理は今すぐやらないと新鮮さを活かせな…

さきほど、近所の農家の方から採れたて新タマネギ小～中サイズ10個くらいいただいた。感謝。 どこのスーパーでも新タマは普通のタマネギより割高で、今年はまだ手が出せずにいたので、嬉しい。 この農家の人から毎年その時々の旬の野菜をいただくのだが、今…

ジャガイモが安売りされてたので多めに買って、ポテサラとコロッケ作った。 コロッケ種切り分け、高騰する卵は使わず、豆乳バッター液⇒パン粉でコロッケにする。 3個揚げる。千切りキャベツ添え。自分で作ると、スーパーで売ってるコロッケや店で食べるコロ…

自宅の庭はごく狭いのだが、道路ぎわ宅地内に銀杏が植わっていて、今や葉が茂る時期には電線を覆うばかりになる。 枝の先が電線に近づいてるように見える。 去年台風の時期に、万が一断線の原因になったらと、急に不安に襲われた。 そこで今年、この不安を払…

おれは、ラーメン2,000円でいいとかゆうてる輩の気が知れん。 年始にレジでもらったクーポン使って「はま寿司」へ。 「松のや」恒例のトンカツ定食ワンコインセールが今年も昨日（11日）から始まった。 肉も油もパン粉もキャベツも、あらゆるものが高騰して…

今日（2日）はサイゼリアで昼飲み。酒は半年ぶりで、グラス2杯分のデカンタワインでほろ酔いになった。 計1,000円（税込） 先月13日から始めた「5:2ダイエット」 3週間経った。今のところ極めて順調。 明日から4週目。 （My Favorite Songs） Talking Heads …

16時間断食61日目、17時間で8時終了。 ウインナー、タマネギ、ピーマン、刻みニンニク、チーズ、ソースマヨの具でオープントーストの朝食。コーヒー。 昼前、チャリでかかりつけクリニックに行き健康診断済ませる。 その足で隣町へ向かう。 曇ってるが蒸し暑…

前の農家のご主人から 今年も採れたて新鮮夏野菜をいただいた。 感謝。 たくさんのトマト、きゅうり、茄子、ピーマン。 せっかくだから、新鮮なうちに味わいたいもの。 47日目の16時間ファスティング中だが、トマトときゅうりを少しだけ摂取する。 16時間フ…

【魚べい】「あなたは分かる？本物!?まるで!?」フェア開催中。 おもしろそうだから、運動がてらチャリ漕いで行ってきた。 目当ては まるで!?焼き肉 110円(税込)いま人気の”大豆ミート”に、シチリア産レモン果汁・黒胡椒のリッチな塩だれを絡めました。お味も…

昼、運動かねてチャリ1時間半漕いで隣町 「ドデカ祭り」開催中の「魚べい」へ。 特大一貫！大赤えび（焦がしねぎラー油） 特大いか天ソース 漬けだれ真いかにぎり さばの押し寿司 特大いか天ノーマル えび天巻 帰路イオン系スーパービッグエクストラに寄ると…

「大創業祭 2022 第二弾」スシローに6月1日15時入店。 目当ての「トリプル生えび」が セール初日から「品切れ中」 ダブル焼きとろサーモン。 ダブルいか天にぎり2皿。 倍トロ2皿。 海老天握り。 「トリプル生えび」が食べられない分腹5分目で止めて店出る。 …

毎朝、自家製ニンジンスムージーを飲んでる。初めは単にシャトルシェフで柔らかく煮たニンジンと水をミキサーしてたが、加える食材に試行錯誤を重ねて少しづつ増やし、今では 青汁アマニオイルカルピス入ニンジンスムージー に進化してる。 見た目（色）は悪…

リタイア後いろんな講習に参加してきた。習っている間終始楽しく、終わった後も役立ってる習い事の筆頭は調理講習だ。 ここで「三枚おろし」を習ってから、丸ごとの魚も買うようになった。 昨夜、夕方半額の真あじ中2尾と真鱈の切り身を買い、真あじは自分で…