今月6日朝から、ファスティング（断食）をやってる。断食といっても、一番簡単にできる「16時間断食」だけど。 今朝（10日現在）8時半ちょうどに起床。昨日16時半からの断食4日目終了時刻8時半に都合よく目覚めたので、まったくストレスフリーだ。 明日から…
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