精進とは。なにに対して奮闘すべきか

　修行僧よ。瞑想せよ。なおざりになるな。汝の心を欲情の対象に向けるな。なおざりのゆえに鉄丸を呑むな。(灼熱した鉄丸で)焼かれるときに、「これは苦しい！」といって泣き叫ぶな。
（ブッダの真理のことば371　中村元訳）

　聡明な人は順次に少しずつ、一刹那ごとに、おのが汚れを除くべし、──鍛冶工が銀の汚れを除くように。
（同239）

　ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、その心は昼も夜も瞑想を楽しんでいる。
（同301）

　ゴータマの弟子は、いつもよく覚醒していて、昼も夜も常に身体(の真相)を念じている。
（同299）

　ひとり坐し、ひとり臥し、ひとり歩み、なおざりになることなく、わが身をととのえて、林のなかでひとり楽しめ。
（同305）

　いそしむことを楽しみ、放逸に恐れをいだく修行僧は、堕落するはずはなく、すでにニルヴァーナの近くにいる。
（同32）




「瞑想せよ。なおざりになるな」
「一刹那ごとに、おのが汚れを除く」
「いつもよく覚醒し」
「常に身体(の真相)を念じ」
「なおざりになることなく、わが身をととのえて」
「いそしむことを楽しみ、放逸に恐れをいだく」



　おれの耳には、これらブッダの教えすべてが

ヴィパッサナー瞑想に奮闘せよ

と聞こえる。


※ヴィパッサナー実践
http://www.j-theravada.net/pali/key-vipassana.html





　たぶん今年最後の記事です。

よいお年を！！




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