妄想は自作自演だが「止めた～い」の気持ちだけで止まらない。

曠劫こうごうよりこのかたつづく自作自演の妄想は、

止めたいとおもうだけで止めることがまずできない。

そのまえに、

本気で止めたい人がほとんどいない問題

がある。自作の妄想に夢中なら話もできない。

特別な訓練・ヴィパッサナー実践は、

本気で妄想を止めたい人にしかできない。

本気のヴィパッサナー実践で、

ようやく止めることができる。

サティ
「瞬間の現在（今・ここ）」に気づくこと。

ヴィパッサナー実践
「瞬間の現在」に気づき続けること。

今日（5日）も上天気だが、いつものように運動かねて食事に隣町までチャリ漕ぐ元気が出ない。しかし、明日辺りから天気崩れ数日雨予報なので、その前に運動しときたい。
ので、近場のはま寿司までペダル漕いで行く。

ここは肉厚の鯖寿司、まだ110円で出してる。

他のネタも良かった。

6皿660円。

GW明けから使えるクーポン綴りもゲット。

哲学日記