無価値に気づき心の安穏に達す ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba - YouTube www.youtube.com 思考さえストップすれば みんなびっくりするほどわかるんですね、 余計に悩んでいたんだと 余計に苦しんでいたんだ バカじゃ…