6時前起床。Windows10⇒11非公認アップデートしたら音が出なくなった問題の打開策探してるうちに9時5分前になり焦る。スポーツウエアに着替えず靴下履かずゴムつっかけで急いでチャリ出発。寒風あり。930～自主ウォーキング会1時間。終了後G氏とコーヒーブレ…
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