坐禅用心記 - 哲学日記

　瑩山禅師・坐禅用心記に
一息截断、両眼永閉の端的に向かって打坐
とある。
今、アーナーパーナサティ（呼吸の気づき）の中で、この教えを実行して効果があった。

　おれは両眼永閉の端的に向かって
呼吸瞑想した。
このままほんとに死ぬかもしれないと感じる。
それでもいいと覚悟した。
すぐ意識が強い集中状態になり、
世界のすべての音が消えた。
その世界を非常に明るい光が満たした。
不思議なことが起こる。
おれは、それらの美麗な現象に意識を
もっていかれそうになり、そのたび
サティを呼吸に引き戻した。
蠱惑的な種種の奇特は
瞑想につきものの
神経回路のスライトエラー
でしかなく、
それに気を奪われたら即失敗する。

坐禅用心記に
「或いは室外通見し、
或いは身中通見し、
或いは仏身を見、
或いは菩薩を見、
或いは知見を起こし、
或いは経論に通利す、
是の如き等種種の奇特、種種の異相は、
悉く是、念息不調の病なり」
などと注意されている。

ふだん知っていても、
いざとなって忘れたらなんにもならない。