ちゃんとやってますか？慈悲の瞑想｜スマナサーラ長老の切り抜き法話【字幕付き】 - YouTube www.youtube.com 慈悲の瞑想フルバージョン――ブッダの聖なる心を体験しましょう｜アルボムッレ・スマナサーラ長老（字幕テキスト付） - YouTube www.youtube.com …