ここ最近ホットサンドにハマっていて、体重が増えた。 2ヶ月ごとに受ける血液検査の次回が1月5日なので、年末年始はソフト断食することにした。 おれがかってに「ソフト断食」と呼んでいるのは… シャトルシェフの大鍋いっぱいに作ったタマネギスープを、食べ…