六祖慧能禅師の『四弘誓願』に関する独創的提唱。 自分が自分を自分で信じきることを称揚しているとおもう。 『四弘誓願』の仕方を教えます。みなさん、注意して善く聞いてください。 １．自分の心の中に無限にいる、衆生を救ってください。（自心衆生無辺誓…

ヴィパッサナー瞑想とアーナーパーナサティを共に勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。 質問 16 アーナーパーナ（出息、入息）はサマタ瞑想ですか？ヴィパッサナー瞑想ですか？ 答え 禅定を得た人であれ、得ていない人であれ出息…