今、ガッテン！「ボケない！脳が若返る“めい想パワー”SP」を見終った。
ちょっと前に見たNHKスペシャル キラーストレス 第2回「ストレスから脳を守れ」とほぼ同じ内容であった。
瞑想は疲れた海馬を休ませて、ストレスやボケを改善し健康に役立つ。という話で終始した。
瞑想を成就させる必須の前提、無常と苦聖諦には１ミリも触れなかったが、入口としてはこれもありなのかともおもう。
しかし、日常人は死んでもなんとなくまだあとがある気分でいるから、それで瞑想したって三日坊主にもなれずに終わるだろう。
[170704追記] たとえ、雰囲気だけの一過性のブームだとしても、おれたち少数派が長年続けているヴィパッサナー瞑想の名がメジャーになったのは善い事とおもう。[追記終]
ちょっと前に見たNHKスペシャル キラーストレス 第2回「ストレスから脳を守れ」とほぼ同じ内容であった。
瞑想は疲れた海馬を休ませて、ストレスやボケを改善し健康に役立つ。という話で終始した。
瞑想を成就させる必須の前提、無常と苦聖諦には１ミリも触れなかったが、入口としてはこれもありなのかともおもう。
しかし、日常人は死んでもなんとなくまだあとがある気分でいるから、それで瞑想したって三日坊主にもなれずに終わるだろう。
[170704追記] たとえ、雰囲気だけの一過性のブームだとしても、おれたち少数派が長年続けているヴィパッサナー瞑想の名がメジャーになったのは善い事とおもう。[追記終]
