うつデビューか

最近、超低空飛行がつづいている。
なにもまともな考えがうかばない。
体を動かすのがひどくめんどくさい。
瞑想もうまくできなくなった。
ひょっとして、これが「うつ」ってやつか。
うつデビューか。

きのう、室内で転倒して膝を強打した。
弱り目に祟り目だ。
溜まった血を病院で抜いてもらって、少し楽になった。

動けないから、無理やりでもヴィパッサナー瞑想するか。

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