6時半起床。今日はゴミ出し日。
8月に死んだ母が病院で使っていたパジャマを捨てる。母のものを捨てたのはこれが始めてだ。これからは捨てていくようにしようとおもう。
PCオン。代々木オリンピック記念青少年総合センターで開催されたスマナサーラ長老のヴィパッサナー瞑想指導の後半
(http://gotami.txt-nifty.com/journal/files/2007_0915yoyogi_meiso_2.mp3 でダウンロードできます)←現在リンクが切れてます。代わりにhttps://www.youtube.com/watch?v=SiqcshhHDJs (141208追記)
がアップされたので早速デジタルプレーヤーにdownloadして聴く。
話のベースはすでに何度も聴いた内容なのだが、優れた法話は、学校の授業やタレントの話芸とちがい、何度聴いても新たな気分にしてくれる。
※ヴィパッサナー実践
http://www.j-theravada.net/pali/key-vipassana.html
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