ＮＨＫプレミアム10『菅野美穂インド・ヨガ・聖地への旅』

ＮＨＫプレミアム10『菅野美穂インド・ヨガ・聖地への旅』を観た。

おもしろかった。


「ブッダもキリストもみんなヨガをやっていたと言えます」
（ヨガ教師）

寺院にはイスラム教やキリスト教の額もかけられている。ヨガは宗派に関係なくやれるものと。
以前観た「２１世紀・仏教への旅」の禅の話と共通した主張だ。


「体だけで終わってしまう人もいる。ヨガは体を忘れるためのもの」

リラックスが大事と。
リラックスなんて、ほんとにできる人は、まずいないが。

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