《仏教哲学》死を鏡にして生きるーー「自分の死」をイメージして人生を活性化する方法｜バリバラ「死生観ラジオ」でスマナサーラ長老が伝えたかったこと② - YouTube
〔感想〕
誰もが100％確実に死ぬから、
あなたが死を
受け入れようと、
受け入れまいと、
そんなことは
初めから一切関係ないことだ。
心配しなくても
あなたは100％確実に死ぬ。
スマナサーラ長老が教えるように、
死を恐れても全く意味はない。
しかし、そうはいっても誰もが死を恐れる。
この気持ちはどうにも捨てられない。
実にひとは、この上なく強く死を恐れてる。
ならば、
せっかくあるこの強烈なエネルギーを活用したらいいとおもう。
無理やりに納得して
死を「受け入れ」「安心する」必要なんてない。
そんな無駄をせず、ごまかさず
逆に真正面から
積極的に有効活用したほうがいい。
自分の死をしっかりイメージした瞬間、
人は初めて
真に集中して修行できるからだ。
それ以外の方法では、あなたは
アーナーパーナサティも
ヴィパッサナーも
3分と続けられないからだ。
サティ
「瞬間の現在（今・ここ）」に気づくこと。
ヴィパッサナー実践
「瞬間の現在」に気づき続けること。
