今生きている人間は例外なく息をしている。
自分の吸う息吐く息を意識できないほど愚かな人間などいない。
釈尊は、呼吸をひたすら
この単純作業を続けるだけで、究極の幸福まで自動的に到達できると明言している。
誰でも、いつでも、どこでもやれる修行だ。
やってみたが続かないというのは、単にやる気がないからにすぎない。
こんなことをする意味がわからないというのは、単に勉強不足にすぎない。
勉強が足りて意味がわかれば、やる気は自然に出てくる。
※サティ
「瞬間の現在（今・ここ）」に気づくこと。
※ヴィパッサナー実践
「瞬間の現在」に気づき続けること。
（My Favorite Songs）
Aretha Franklin - (You Make Me Feel Like) A Natural Woman (Live at Kennedy Center Honors)
アレサ・フランクリンて、Wikipediaには何も書いてないけど、子供の時からずっと壮絶な人生だったんだな。それらすべてを乗り越えて見事に大成した彼女は、ものすごいパワーの持ち主だったんだ。
(過去記事統合増補編集再録)
