#シンガー・ボーカリスト
今朝、晴れてるが強寒風。10時チャリで向かい風に抗して隣町へ出発。1130頃「ささみかつ増量フェア」開催中の松のやに入店。ささみかつ定食（通常2本→3本）ライス特盛690円。 ボリューム満点。 食べながら聴く今日の一篇は「独居雑感」永井荷風 【朗読】「独…
（ブッダの感興のことば29・5中村 元訳）より引用させていただきます。（経験するものを）実質のある物だと思って、走り近づいて行くが、ただそのたびごとに新しい束縛を身に受けるだけである。暗黒のなかから出て来た蛾が（火の中に）落ちるようなものであ…
6時頃起床。ブログチェック。８時前外見たら雨止んでる。自主ウォーキング会の用意して、９時玄関出たらしょぼしょぼ降ってる。中止決定。寝落ち。11時15分頃目覚める。雨止んでるが強寒風。遠出は無理なので「大切り旨ねた祭り」中の近所のはま寿司へ。半過…
（武者小路実篤著「維摩経」）より引用させて頂きます。 佛教の譬え話に、或る旅人が渇えて水をのみたいと思ってやっと水のある處へ出たが、其處は大きな湖水だったので何處から水をのんでいいかわからないので、とうとう水をのまない内に渇え死んだと云うの…
今日も午前中、行きつけの大型商業施設の休憩スペースで朗読.mp3聴く。 前もって満充電したのにmp3プレーヤー電池切れた。どうも安定しない。 昼食を施設内フードコート「スガキヤ」でとる。 今日(3日)は半額セールで、ラーメン190円＋クリームぜんざい140円…
www.youtube.com ［感想］ 何度も何度も書いてきたが、ブッダは 人間が自分は死ぬ定めだと本当に認めれば、人間は自由になり世界は平和になる。 と明解に説いた。 このブッダの教えを、残念ながら、大多数の人達は頑なに理解しない（※衆生自秘※） 死には「正…
朝食。 今日は玉子もない、具がほぼキャベツだけのお好み焼。これがなぜか美味い。 昼食。 今日から2ヵ月続くセール中の業務スーパーで買ってきた、冷食のエビフライとコロッケ。まあ値段相応の味です。 夕食。 ビッグエクストラの100g47円鶏むね肉の唐揚げ…
アナパナ・サティ（呼吸瞑想）した後に、ひとつの言葉を思いついた。自分マニア普通に言えば瞑想好き人間のこと。禅は自己究明ともいうしね。けして自慰マニアとかいうことじゃない。それほど良い言葉でもないが、おもいついたので書いとく。 「自分」と「マ…
朝 市販のポテサラと冷食お好み焼。 ポテサラもお好み焼も、面倒がらず自分で作ったほうがいいな。 昼。 大型商業施設の休憩スペースに向かう。 今日はその前に施設内スーパーで目当ての日替わり特価品を買う。 ジャガイモ小26円3個。玉ねぎ中36円2個。きゅ…
おれは物忘れが酷く、特に人の名前など聞いた1秒後に記憶から消えてしまう。まったく憶えられない。これは子供の時からのことで、歳のせいではない。たとえば、小中学校でまあまあ普通の付き合いはしてたのに、半年経ってもクラスメートの名前を数人しか言え…
朝。 干し白菜とチーズと卵の具でホットサンド。 最近、毎朝飲むプロテイン＋はちみつ 昼。 昨日の記事で、大型商業施設の休憩スペースが消滅してた話を書いたが、まだあと一ヵ所利用できる施設が残ってる。遠からずこれも消えると予想してるが。 ここは家か…
以前毎週のように隣町の大型商業施設の無料イートインスペースに通って、奥の定位置に座り、youtubeの法話や朗読を聴きながらゆっくりすごすのを習慣にしてた。 おれは家だと長時間集中して聴けない。情けないことに自由過ぎてかえって気が散ってダメなのだ…
（ブッダの真理のことば ダンマパダ 中村 元訳)より引用させていただきます。 あれこれの考えをしずめるのを楽しみ、つねに心にかけて、(身体などを)不浄きよからぬものであると観じて修する人は、実に悪魔の束縛の絆きずなをとりのぞき、断ち切るであろう。…
安売時に買い貯めたレトルトカレー30パックの賞味期限が来た。1週間くらい前から連日このカレーを食べてる。 昨日今日は「刻み白菜の目玉焼きとじ」トッピングがマイブーム。白身だけ崩して、白菜を混ぜ固める。美味しい。 黄身も崩して両面焼バージョンにし…
今日(20日)のネットトピックに【台湾の友人が『日本の貼り紙』を見て？ 指摘に「ハッとした」「マジでそう！」】というのがあった。 「誠に勝手ながら、２月２０日（日）店休とさせていただきます」の張り紙は初めと最後はいらない。「２月２０日（日）店休…
以前一度記事にしたが、今でもたまに削り節の本格だしを取る。 このだしで米を炊き、味噌汁も作る。 だしがらも無駄にせず醤油みりん料理酒で炒り煮し、おかかにする。 だしで炊いた白米。だしで作った味噌汁。だしがらのおかか。質素だが、自然な香気に贅沢…
地球が燃え尽きる日 予告編 www.youtube.com youtube概要欄より引用させて頂きます。 そして人類は最期の瞬間を迎える地球を貫通した隕石により、破滅をもたらす《ホワイトホール》が発生。 地球の自転は停止し、磁気圏は消滅した。 地球の半分は太陽に焼か…
生まれた以上誰でも持ってる、この身体ひとつの重要な価値に比べたら、世界の巨万の富も、ゴミくず同様の値打ちしかない。 これは、誰にとっても例外なくそうなのだ。 （My Favorite Songs） Brian Setzer - Summertime Blues (VJ’s Edit) [4K] www.youtube.…
プッタタート編訳「ブッダの言葉の宝庫」より死に関して迂闊でない人を要約して引用させていただきます。原文はリンクを参照してください。 ある時、ブッダが比丘達に、大きな功徳があるマラナサティ（死隋念）を「どのように実践しているか」と訊ねました。…
今までこのブログで、 人生の核心はブッダの教えの核心は あるいは ブッダの説法を一言に要約すればダンマの本質は あるいは 真の幸福は真の救いは …………… と切り出して、 苦聖諦だ一切皆苦だ 死の自覚だ 四諦だ八正道だ無常だ無我だ抜苦だ安心だ守正念だ不忘…
朝食 パスタで作る和風焼きそば。 昼は近所のはま寿司で ゆっくり食べながら聴く今日のmp3は 小津安二郎『性格と表情』 www.youtube.com さすが傑物小津安二郎、言うことが先駆的だ。 ステレオタイプの物語や表情や演技だけで出来てる量産型映画とテレビドラ…
ここにある教祖が現れる。その身体からは光を発し、断食し空中浮遊など種々の超能力を見せ、博学で豊かな文学的才能を示す。 現代人は、ふだん昔の人々より理性的だと自負しているが、こういう輩に手もなくひねられるとおもう。 現代人はいざとなると、理性…
スマナサーラ長老 パティパダー巻頭法話人は幸福に盲目です 一般人の幸福論は差別的です より引用させていただきます。 人間は一向に理解しようとしないのですが、幸せの本当の意味は心の安らぎです。心に悩み苦しみがない状態です。嫉妬・怒り・憎しみなど…
（アルボムッレ・スマナサーラ著「ブッダの教え１日１話」1/28より引用させて頂きます） 葬儀に参列して、故人が安らかに天国に行けますようにと祈るとき、死ぬことは自分に関係ない他人事だと思っています。 けれども、「自分もこのように死ぬのだ」と念ず…
真実道を知らないで、百年生きるよりも、それを知って、一日生きるほうがよい。（現代語仏教聖典 法句抄２）道を得んと学ぶのは、戦場に臨むが如く、敗れる者もあれば、逃げ帰る者もある。討死する者もあれば、勝つ者もある。心を堅固にし、強く進んで、愚か…
「禅談」より澤木老師のことばを引用させて頂きます。三十年幾年坐禅をやったところで少しも人格と関係がない。自分というものと関係なしに悟ってをるのだから，そんな悟り方なら，吾々も子供の時分に幾つでも悟った。然し，そんなものは，謎かけと同じこと…
6時前起床。Windows10⇒11非公認アップデートしたら音が出なくなった問題の打開策探してるうちに9時5分前になり焦る。スポーツウエアに着替えず靴下履かずゴムつっかけで急いでチャリ出発。寒風あり。930～自主ウォーキング会1時間。終了後G氏とコーヒーブレ…
2,3日前買った冷蔵庫の玉子残20個全部炒り卵にし、朝食用に一部使い、残冷凍。 作りたて炒り卵とスライスチーズケチャップの具でホットサンド。スライスチーズの存在感じられんが、手間なくできる割に美味しい。 干し白菜とごぼ天だけの具で即席クリームシチ…
ウィキペディア『愚行録』あらすじより引用させていただきます。 エリートサラリーマン家庭であった田向一家惨殺事件から1年経ち、事件は犯人が見つからないまま迷宮入りしていた。その時、ある記者が、田向夫妻の同僚や学生時代の同級生、元恋人などに、夫…
うつ病の人の特徴 これを理解すれば鬱は治ります【スマナサーラ長老切り抜き】 www.youtube.com 大多数の人々は、ブッダの教えを蛇蝎のごとく嫌ってるから、仏教徒が在家で生きるのは並大抵のことではない。 たとえば今でも飲み会の幹事の番が回ってくるだけ…
