16時間断食61日目、17時間で8時終了。 ウインナー、タマネギ、ピーマン、刻みニンニク、チーズ、ソースマヨの具でオープントーストの朝食。コーヒー。 昼前、チャリでかかりつけクリニックに行き健康診断済ませる。 その足で隣町へ向かう。 曇ってるが蒸し暑…