以前、NHKスペシャル キラーストレス 第2回「ストレスから脳を守れ」を見たときの感想。 「最新科学によってその効果が裏付けられた誰にでもできる画期的なストレス対策を、世界の最前線から報告する」といって、何千年も前にブッダが実践し悟った「今ここ」…