2016-01-17から1日間の記事一覧
直前記事「苦聖諦さえ得ればall ok」の続きです。 苦聖諦を理解できたら、アナパナサティ(入息出息への気付き)瞑想を実践する必要が生じます。実践方法は他にもたくさんありますが、アナパナサティはブッダ一押しの方法です。 アナパナサティは別に難しく…
直前記事「苦聖諦さえ得ればall ok」の続きです。 苦聖諦を理解できたら、アナパナサティ(入息出息への気付き)瞑想を実践する必要が生じます。実践方法は他にもたくさんありますが、アナパナサティはブッダ一押しの方法です。 アナパナサティは別に難しく…