ただいまダイエット格闘中。 かかりつけ医と話し合って、今月末の検診日までに60kg台に痩せると自ら宣言したため。 そのくせ1ヶ月以上何もせず、最近急にやる気出し実行にかかる。残された日数の内、事情で節食できない日が3日、それを元に戻すのに3日かかる…
不安であることは、自分が道を外れていないことの最も確かな証だ。 そう気づくこと。 不安を否定する必要はない、それどころか否定してはいけないのだと気づく。 不安は少しも変わらず今もあるが、それが以前のように苦痛ではなくなる。 不安であることが嫌…
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