瑩山禅師・坐禅用心記に「一息截断、両眼永閉の端的に向かって打坐」とある。 今、アーナーパーナサティ（呼吸の気づき）の中で、この教えを実行して効果があった。 坐禅用心記は、昔十代のころに読んで、一息截断、両眼永閉の端的に向かって打坐の一句が妙…
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