（菩提樹文庫）ディーパンカーラ・サヤレー「アーナパーナ・サティと五つの障害」より引用 ……………………………… アーナパーナ・サティというのは、大変やさしい瞑想法で、難しいことはありません。 何故簡単かといいますと、 呼吸というのは昔からしていることで、…