今「ためしてガッテン」で「動脈マッサージで高血圧改善」をやっている。 指や腕を絞るように動かすと、刺激で動脈からNO(一酸化窒素)が出て血管を拡張すると、たぶん考えられるって話。 良さそう。 たしか釈尊はマッサージを評価してないと聞いた気がするが…