今NHK「あさイチ」でイライラ解消法の一つとして「気づきの実況中継（ヴィパッサナー瞑想）」をちょっとだけ紹介している。 じつは「あさイチ」が大好きで、最近はほぼ欠かさず観ている。 特に有働由美子アナのファンで、イノッチとの感じがいい。 脇汗苦情…